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Ingrédients: piments rouges, farine de riz, l'ail, sel de mer, poudre de tomate, le cumin, dioxyde de silicium, de poivre de Cayenne, la coriandre, l'origan, les clous de girofle, quatre-épices.

Ajouter à mélanger les tomates et les haricots! Pour un repas rapide, utilisez des tomates et des haricots  en conserve . Laisser mijoter pendant environ quinze minutes et servir!

 
Format / Marque: Simply Organic - 28gr
Origine: US
Prix:
$2.09

Ajouter mélange à la viande hachée ou de remplacement végétarien  avec des oignons hachés, l'ail et le concentré de tomates.

Recette sur le paquet fait environ huit sandwiches. Yum! 

Format / Marque: Simply Organic - 40gr
Origine: US
Prix:
$2.09
Format / Marque: Lb
Origine: QC
Prix:
$5.69

Format / Marque: À l'unité
Origine: MX
Prix:
$1.50

Seulement 5 minutes de cuisson!

http://www.lamilanaise.com

Format / Marque: 500gr - Milanaise
Origine: QC
Prix:
$2.59

Maigre et délicieux! Sans nitrites, sans phosphates, sans mauvaise conscience.

http://www.viandesbiocharlevoix.com

Format / Marque: 180gr - Charlevoix
Origine: QC
Prix:
$6.69

Riche en fibres et le fer. 

http://www.lamilanaise.com

Format / Marque: Milanaise - 500gr
Origine: CAN
Prix:
$2.89

Les baies d'or  sont succulentes. Aussi connu sous physalis et agauaymanto baies, le baies d'or    est originaire de Colombie et le Pérou, et peut être trouvé de plus en plus dans les climats chauds sur plusieurs continents, notamment en Afrique, en Asie et les Amériques. Tarte et délicieux, baies d'or   sont riches en phosphore, en calcium et en vitamines A, C, B1, B2, B6 et B12. Pour un fruit, ils sont aussi extrêmement riche en protéines (16%). Baies d'or      favoriser la digestion, aider à contrôler le diabète, Baies d'or  nettoie le sang et aides dans le traitement de la prostate. 

Format / Marque: Organic Traditions - 227gr
Prix:
$15.79

Un type de blé avec des grains mou et une haute teneur en amidon.

Il a une teneur moins en protéines que le blé dur. Peut-être poussé, magnifique pour le pain manne! 

http://www.lamilanaise.com

Format / Marque: Milanaise - 500gr
Origine: CAN
Prix:
$1.89

Une collation saine et délicieuse! Source de vitamines A et C et du fer.

 Utilisez dans un mélange montagnard, des smoothies, de cuisson, du muesli, ou comme ca! 

Format / Marque: Organic Traditions - 227gr
Prix:
$18.59

Faibles en gluten et haute teneur en fibres solubles.

Utilisez les baies de seigle comme une céréale, comme un ajout à la soupe, ou comme plat d'accompagnement au lieu du riz. 

Format / Marque: Moulin Abenakis - 500g
Origine: CAN
Prix:
$2.19

pour voir plus de détails:

http://www.earth-friendly-baby.com

Format / Marque: 370ml - Earth Friendly
Origine: UK
Prix:
$14.99
Format / Marque: 194gr - Weleda
Origine: GER
Prix:
$14.99

Fair Trade

Format / Marque: LB
Origine: CR
Prix:
$1.39